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接力人选以及棒次确立后，众人便开始组队训练。
默契这种东西吧，有的时候有些玄乎，所以不是陆辰他们选择强化的方面，并且这种东西短时间也见不到什么成效，更不用说现在距离正式比赛只有这一下午时间了。
所以四人主要还是强调交接棒的时机，这虽然也不能说是简单，但至少在短期是能看见成效的。
随着众人技术环节愈发的熟练，大家的心态也比之前更加积极。
要不怎么说国内对这个项目不重视呢，其实四人中，最开始只有陆辰在面对接力时，保持着最积极的心态。
张弛还好，陆辰做什么他便做什么，就是害怕像双留中学那样，突然之间陆辰的成绩就突飞猛进。
当然，这其中还有一个重要原因是他自己都没想到的。
在不知不觉间，陆辰已经凭借强大的个人魅力以及其他方面，成为了几人
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