太阳是日提示您:看后求收藏(猪八戒小说网www.tastesfunny.net),接着再看更方便。

陆辰也知道经常做这些动作对身体有好处,奈何就是提不起那个精神来。

现在身体变成全自动模式,就算他想偷懒都不行。

随着动作起手,脑海中也浮现出这样一段话:

虎戏者,四肢距地,前三掷,却二掷,长引腰,侧脚仰天,即返距行,前、却各七过也。

鹿戏者,四肢距地,引项反顾,左三右二,左右伸脚,伸缩亦三亦二也。

熊戏者,正仰以两手抱膝下,举头,左擗地七,右亦七,蹲地,以手左右托地。猿戏者,攀物自悬,伸缩身体,上下一七,以脚拘物自悬,左右七,手钩却立,按头各七。

鸟戏者,双立手,翘一足,伸两臂,扬眉鼓力,各二七,坐伸脚,手挽足距各七,缩伸二臂各七也。

夫五禽戏法,任力为之,以汗出为度,有汗以粉涂身,消谷食,益气力,除百病,能存行之者,必得延年。

陆辰总觉得这些内容自己好像曾经在某些营销号上看过,只是觉得太过繁琐干脆跳过了,现在边做边复习,也是别有一番风味。

一套五禽戏打完,陆辰的头上已经布满汗珠,不过他到没觉得自己有多疲劳,反倒是一阵神清气爽。

赶在母亲起床之前,陆辰简单做了一顿早饭,吃完以后也没有打扰母亲,而是给母亲留了个言,自己先行离开。

虽然已经被公司那边单方面开除,或者说是秦少德以个人口吻炒鱿鱼,但陆辰并没有回公司维权的想法。

对他而言那已经不重要了。

怕梁国鹏还没有起床,陆辰便给对方发了一条短信:“梁师傅,起了没?”

没想到短信刚发出去就收到了回话。

“喂,陆医生吗。”

“是我。”

“没想到您也起这么早啊!”

陆辰一想也是,梁师傅好歹也是干出租的,早上五六点钟出车都是家常便饭,自己只是头一次起这么早而已,怎么敢和人家比早起。

这边陆辰还没想好开放义诊的时间,那边梁国鹏就率先开口问道:“陆医生,不知道您打算几点开始啊?”

“我这几天都没什么事,随时可以。”

“那太好了,你是不知道啊,我那边的人从五点钟就开始催,现在短信都快要被轰炸了。”

陆辰:“……”

果然是物以类聚人以群分,早起的人的朋友就没有几个懒汉

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
顶不住了!三界男神为她神魂颠倒

顶不住了!三界男神为她神魂颠倒

鱼桐溪
舒颜是三界至尊天帝大人的特助,常被众神派下三千小世界执行任务。 身为满级大佬,她马甲一堆,又美又飒。 唯有一个小缺点:爱钱,真的爱钱。 咦?为什么三界视金钱如粪土的大佬们都开始埋头致富了? 傲娇的少神:“家中富有,都是你的。” 疯批的公子:“求你,不要抛弃我。” 禁欲的作家将她按到墙上亲,暴佞的皇帝予她天下盛宠。 而她的顶头上司?天帝大人一脸高贵冷漠, 舒颜:呵,装什么装,他们不都是你? [任务一
言情 连载 55万字
七零:科研大佬霸道爱

七零:科研大佬霸道爱

宴十四
来自海蓝星上将黎清穿越到1974年的古蓝星。成为受尽欺负的小可怜黎小草,面对压迫? 当然是站起来了! 武力镇压! 搞研究! 进军队! ...... 一步一步的收获亲情、爱情、友情。
言情 连载 95万字
惨遭流放我卷走物资带着全家跑了

惨遭流放我卷走物资带着全家跑了

柠桉
核污染让人类基因发生改变,产生了可以被人掠夺的异能。沈星眠捡漏了多种异能,最后却因对未来绝望,主动与变异海怪死战到底。 再次醒来,她回到了古代十二岁少女的身体里。 记忆融合,她才知将军府本就是她的家,但却因被新皇忌惮,第二天就要抄家流放,于是她喊上极飒的娘亲带路,横扫整个京城,把能带走的都装进了空间里。 成箱的金锭子银锭子、珊瑚珍珠、翡翠白玉,还有雪亮的造反兵器,全都变成了她的囊中之物。 太子被害
言情 连载 66万字
欢欢喜喜做神仙

欢欢喜喜做神仙

吉风可
你以为神仙都要白衣飘飘,清俊出尘? 错!东北神仙穿着平庸,长相平庸,气势更为平庸,他们有的是在小街上卖糖葫芦的财神小官,有的是吆喝米面粮食的后稷女仙,还有刚刚与小孩子打完一架的送子小仙,每一个都看不出半分仙人气势! 你以为神仙都是高高在上,不食人间烟火? 错!东北神仙不但要赚银子讨生活积功德,还要吃饭睡觉身兼数职降服妖魔! 你以为做神仙实力过硬,就可以高枕无忧了? 错!东北神仙民风彪悍,素来善战,
言情 连载 41万字