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一直到下午两点半，ag的众人才陆续醒了过来。
bao教站在训练室里，好不容易才等到了人都到齐。
“昨天晚上你们打到了几点？你们训练也不能这样子训练啊？”
“未来的日子还长着呢，你们要多为自己的身体想一想。”
“我也知道大家都想进步，但什么事都得要一步一步来，一口是吃不成一个胖子的。”
“啊呜啊呜……教练说的对。”
忆安一边说，一边大口地啃着馒头。
为了节省出更多的训练时间，他今天就连吃饭都搬到了训练室里来进行。
不一会，他就已经啃掉了八个馒头。
把旁边的钟意都给看呆了。
他看了一眼自己手中比拳头还大的馒头 ，狠下心来啃了一口，却怎么也做不到三口就吞掉一个。
bao教看到这些孩子都没有把自己的话听进心里，脸一沉，板着脸说道：
“都给我把头抬起来，记住，以后不许你们再通宵训练了。”
“从今天起，凌晨一点之后实行宵禁，每天一点后训练室里不许再有人，都给我回自己的房间睡觉。”
看到教练动真格的了，这下队员们不能再跟之前一样装作没听见了。
他们互相对视了一眼，心中都很无奈。
为什么在ag，他们只是想自愿加个班都这么难？
但他们也没有提出来什么反对意见。
毕竟，教练说的确实有道理。
再者，他们回到卧室后，照样可以偷偷加班训练。
众人中只有方凌急了，他有很多副项游戏，在手机上根本玩不了，只能蹭俱乐部里的电脑。
“教练，你是知道我的。”
“我虽然也一直待在训练室里，但我并不是在耗费自己的精力训练，而是时常会玩些其他游戏放松自我。”
“我和他们是不一样的，我非常懂得什么叫做劳逸结合。”
“所以，我不应该和他们一个待遇。”
“为了我的身心健康，以及比赛时的状态，在此，我不得不要求在训练室里拥有特殊加班的权利。”
方凌一番长篇大论，把bao教给绕了进去。
他这话，乍一听，要不是没有一点的道理的话，其实还是挺有道理的。
“教练，实在不行，我可
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