太阳是日提示您:看后求收藏(猪八戒小说网www.tastesfunny.net),接着再看更方便。

陆辰也知道经常做这些动作对身体有好处,奈何就是提不起那个精神来。

现在身体变成全自动模式,就算他想偷懒都不行。

随着动作起手,脑海中也浮现出这样一段话:

虎戏者,四肢距地,前三掷,却二掷,长引腰,侧脚仰天,即返距行,前、却各七过也。

鹿戏者,四肢距地,引项反顾,左三右二,左右伸脚,伸缩亦三亦二也。

熊戏者,正仰以两手抱膝下,举头,左擗地七,右亦七,蹲地,以手左右托地。猿戏者,攀物自悬,伸缩身体,上下一七,以脚拘物自悬,左右七,手钩却立,按头各七。

鸟戏者,双立手,翘一足,伸两臂,扬眉鼓力,各二七,坐伸脚,手挽足距各七,缩伸二臂各七也。

夫五禽戏法,任力为之,以汗出为度,有汗以粉涂身,消谷食,益气力,除百病,能存行之者,必得延年。

陆辰总觉得这些内容自己好像曾经在某些营销号上看过,只是觉得太过繁琐干脆跳过了,现在边做边复习,也是别有一番风味。

一套五禽戏打完,陆辰的头上已经布满汗珠,不过他到没觉得自己有多疲劳,反倒是一阵神清气爽。

赶在母亲起床之前,陆辰简单做了一顿早饭,吃完以后也没有打扰母亲,而是给母亲留了个言,自己先行离开。

虽然已经被公司那边单方面开除,或者说是秦少德以个人口吻炒鱿鱼,但陆辰并没有回公司维权的想法。

对他而言那已经不重要了。

怕梁国鹏还没有起床,陆辰便给对方发了一条短信:“梁师傅,起了没?”

没想到短信刚发出去就收到了回话。

“喂,陆医生吗。”

“是我。”

“没想到您也起这么早啊!”

陆辰一想也是,梁师傅好歹也是干出租的,早上五六点钟出车都是家常便饭,自己只是头一次起这么早而已,怎么敢和人家比早起。

这边陆辰还没想好开放义诊的时间,那边梁国鹏就率先开口问道:“陆医生,不知道您打算几点开始啊?”

“我这几天都没什么事,随时可以。”

“那太好了,你是不知道啊,我那边的人从五点钟就开始催,现在短信都快要被轰炸了。”

陆辰:“……”

果然是物以类聚人以群分,早起的人的朋友就没有几个懒汉

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
富豪使命:花的越多,国家越好

富豪使命:花的越多,国家越好

呀牙不疼
2022年2月22日22点22分22秒 所有入睡的人做了同一个梦 梦里,他们在参加考试。 云逸:消费、投资、进出口 云逸:消费。根据需求理论…… 第二天,一同入梦的人都没有了记忆,这个世界上也没有云逸的存在了~
言情 连载 47万字
杀鱼杀成了一个杀神

杀鱼杀成了一个杀神

路途人间
穿越到异世界世界成为一个市集的杀鱼佬,不料激活杀神系统却是一个没有天赋的普通人,最后不断杀鱼增加属性点,一步一步成为了一个不能修仙的数值怪。
言情 连载 52万字
终极小村医

终极小村医

箫声悠扬
身怀玄门医术,又偶得逆天灵宝!
言情 完结 0万字
五灵根又如何?我有一个修仙世界

五灵根又如何?我有一个修仙世界

顺奇孜然
(无系统,传统修仙,全民修仙,两界穿梭) 华夏联邦,经过近万年的发展,资源匮乏,然而修仙功法,秘术,术法,却已经被优化到了极致。 同时,修士也有了更为具体的体系,这里有符修,器修,丹修,体修,术修等等。 张青,拥有仙阶五灵根,却因为缺少相应的修炼功法,无法突破炼气三层,沦为屠宰场工人。 在剥皮分解妖兽的时候,意外获得一颗能够传送到另外一个修仙界的传送珠,获得小五行功,重续修仙路,从此他披荆斩棘,所
言情 连载 124万字
逆天炼丹师真的是个小废物

逆天炼丹师真的是个小废物

海盐炒玉米
(团宠+女主可可爱爱喜欢吐槽+绿茶仙尊+偏轻松+非女强) 安宁宁被空间之神选中穿越了,穿成了修仙小说一个跟所有角色都毫无关系的路人甲。除了一身炼丹天赋其他都是渣渣,简单来说就是废物。 她接受现实,打算隐姓埋名做个无名种田人。 坏消息是:对面成为她第一位病人的这位是修仙界的头号通缉犯。 好消息是:从来没有好消息! 她只想在无我峰种田却被逼出来历练,不是她不想,而是外面世界太险恶。 出去凡间完成个小任
言情 连载 68万字
我,女配,同时扮演三个男配

我,女配,同时扮演三个男配

李渡平
我一女的,同时在三本书里客串男配? 赵若明死了,系统要求她在三本书里扮演三个角色,完成任务后就可以死而复生。 赵若明:“哦,快穿是吧?三个世界是不是有点少啊?” 系统:“不是三个世界,只有一个世界。你要在这一个世界里同时扮演三个角色。” 赵若明:“。” 赵若明:“扮演啥啊?恶毒女配啊?还是小白花女主啊?” 系统:“不是。你要同时扮演男主的爹、唯爱女主的痴情男二,以及男主的跟班小弟。” 赵若明:。
言情 连载 80万字