大先生吃土豆提示您:看后求收藏(猪八戒小说网www.tastesfunny.net),接着再看更方便。

“你真想当副班长?”

方淮兴奋的样子,和郝成斌这两天的初印象有些不符。

方淮早已准备好措辞。

“班长…我爸嘱咐我,当兵就要勇于承担责任,我觉得我有这个能力,也想让我家里知道我的进步。”

“嗯。”郝成斌点点头:“你理解没错,这是责任,在部队,副班长是有专门的职责要求的,不过想进步,就要有足够的实力,除了内务,搞好训练,也是重中之重,你现在…体能上还欠缺一些,努把力。”

“报告班长,我懂了!”

郝成斌满意地背着手进了连部。

他觉得这是对方淮的激励,参谋长已经做出了激励,那他就要让方淮拿到优秀士兵,否则不仅说明方淮是个孬兵,更说明他是个孬班长。

20个单杠一练习,学好摆浪…加强一下臂力和腰力训练,问题也不大。

……

腰力和臂力,方淮已经摆烂。

他要加强的,是握力。

单杠有了腰力和臂力,还得握得住杠,还有克服摩擦带来的疼痛。

最简单的,就是拿个背包绳把手捆在单杠上吊一段时间,那酸爽,谁试谁知道,不拉手腕疼,拉了手掌疼,10分钟就能脱下一层厚厚的手皮。

单杠吊杠久了,手掌不断破了又长,形成一层厚厚的老茧,自然就不疼了,握力也起来了。

没那个条件,就只能空握,这是最简单,也是最考验耐心的锻炼,方淮决定磨练心志从这里开始。

热情大概持续了20分钟。

手掌不断空握到集合,下楼搬东西,方淮就忘记了这件事。

只能说烂有烂的道理。

一群人哼哧哼哧把被装和马扎从楼下搬到各连连部,立马准备回班等着发物资。

折叠马扎,袜子,衬衣,常服,还有一条制式内裤。

以前搁家里看都不带看一眼的东西,此时竟然成了能让大家兴奋讨论好一会的稀罕物件。

“我听人家说,部队里发的袜子,质量特别好,而且特别保暖!”

“对,内裤都穿不烂!随便怎么挠,都不起球!”

“开玩笑,部队的东西那是军用物资!刚才我看了,那个小马扎,除了能坐,还能翻起来当桌子!牛b得很!”

“居~嘘!居~嘘!”

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
我在聊天群,抽血就变强

我在聊天群,抽血就变强

黑白钓客
林枫重回高三却是平行时空,刚表白失败不说,身边竟然有同学神秘失踪,小区也是同样如此,另外自己还被黑衣人给盯上了,随时都有可能死,这是什么扯淡开局? 好在突然被拉入了一个万界系统后勤聊天群,成为了一个血徒,只要执行群任务,去一些平行时空,抽一些强大生物的血,就可以变强,完成任务能随机获得各种各样的功法、宝物、血脉,根骨等等。但是,这开局就让他去抽盘古的血是什么鬼?
言情 连载 82万字
厉总,您女儿又叫别人爸爸了

厉总,您女儿又叫别人爸爸了

午柿
萌娃+追妻火葬场+打脸+马甲+豪门恩怨+宠妻+女儿奴 厉煜城为了打压倪氏的野心,婚后执意丁克,倪嘉认为其只是不想与自己要孩子,心灰意冷后两人离婚。 五年后,倪嘉带着一对极其可爱的双胞胎回归,厉煜城却反悔了,要与她打官司争抚养权。 “我厉煜城的女儿,不可能叫别人爸爸。” 女儿转头:“程爸…” 厉总大破防,一边跟情敌打商战,一边还要追着一大两小跑。
言情 连载 57万字
表白失败?我还有富婆小青梅

表白失败?我还有富婆小青梅

泡芙宝宝
喜欢了三年的女孩子说,男孩要疼爱关心包容理解女孩子,要大度,要舍得。 富婆青梅说,男女平等,被爱不是女孩子的专属权利,男孩也要好好爱自己。 喜欢了三年的女孩子又说,男孩赚钱就是给心爱的女孩花的,所以当沈易准备了一件用心良久却不怎么值钱的生日礼物时,对方直接扔进垃圾桶。 富婆青梅却说,沈易,我包包里的钱是给别人看的,却唯独是给你花的。 喜欢了三年的女孩子急了说,沈易,我长得漂亮身材好,你凭什么不喜欢
言情 连载 63万字
八零:闪嫁硬汉生崽崽

八零:闪嫁硬汉生崽崽

肆月苼
八零,先婚后爱,甜宠,日常,手撕渣渣 急诊医生苏蔓猝死,醒来成了八零年被换婚的小媳妇。 堂姐看中她爸在世时给定的婚事,结婚当天偷梁换柱。 “你嫁命硬的街溜子,吃苦受累,年轻守寡。” “我嫁镇长家独苗,吃香喝辣,穿金戴银。” 街溜子不光命硬还残废,家里有个瞎眼奶奶,不争气的小叔子,不懂事的小姑子。 所有人都等着看苏蔓的笑话,谁知道,她被街溜子一家宠上天。 奶奶眼瞎心不盲,一手厨艺没话说。 “孙媳妇,
言情 连载 148万字
校园综视:考上青北后继母后悔了

校园综视:考上青北后继母后悔了

黄芪一两
穿越鸣龙少年,成为程雨杉和边晓晓的邻居。学习之余,周辰写小说,剪辑视频,拥有了大量的粉丝。 面对被继父偷窥的程雨杉,寄人篱下极度讨好型人格的边晓晓,周辰拿出一个月的稿费,在鸣龙实验中学附近租了个房子,过上了和美女合租的生活。 程雨珊,“拍段子真的能赚钱?够房租吗?” 边晓晓,“天哪,辰哥,我能蹭粉吗?” 谭小舟,“作为网络小说资深铁粉,我追的小说,竟然是我学生写的?” 桑夏,“这个学生心理强的过于
言情 连载 57万字
五凤守护

五凤守护

是鲸鱼的鱼吖
少女被亲妹妹陷害 意外重生成了下界凤家最受宠的废柴四小姐 既然天都看不下去给了她这次重生的机会 她定要早日飞升回天界讨个说法 诶不是,为啥这个木头也来下界了啊? 还是她隔壁学院的老师??? “老……老师你看错了啦,我是火系院的学生,怎么会用水系法术捏~”凤苓尬笑两声,正想开溜就被海祁川揪住了后脖领的衣领,直接当着全校学生的面将她拖走 本以为和那木头每天吵吵闹闹努力修炼早日飞升也挺好 哪知一次偶然
言情 连载 37万字