大先生吃土豆提示您:看后求收藏(猪八戒小说网www.tastesfunny.net),接着再看更方便。

“你真想当副班长?”

方淮兴奋的样子,和郝成斌这两天的初印象有些不符。

方淮早已准备好措辞。

“班长…我爸嘱咐我,当兵就要勇于承担责任,我觉得我有这个能力,也想让我家里知道我的进步。”

“嗯。”郝成斌点点头:“你理解没错,这是责任,在部队,副班长是有专门的职责要求的,不过想进步,就要有足够的实力,除了内务,搞好训练,也是重中之重,你现在…体能上还欠缺一些,努把力。”

“报告班长,我懂了!”

郝成斌满意地背着手进了连部。

他觉得这是对方淮的激励,参谋长已经做出了激励,那他就要让方淮拿到优秀士兵,否则不仅说明方淮是个孬兵,更说明他是个孬班长。

20个单杠一练习,学好摆浪…加强一下臂力和腰力训练,问题也不大。

……

腰力和臂力,方淮已经摆烂。

他要加强的,是握力。

单杠有了腰力和臂力,还得握得住杠,还有克服摩擦带来的疼痛。

最简单的,就是拿个背包绳把手捆在单杠上吊一段时间,那酸爽,谁试谁知道,不拉手腕疼,拉了手掌疼,10分钟就能脱下一层厚厚的手皮。

单杠吊杠久了,手掌不断破了又长,形成一层厚厚的老茧,自然就不疼了,握力也起来了。

没那个条件,就只能空握,这是最简单,也是最考验耐心的锻炼,方淮决定磨练心志从这里开始。

热情大概持续了20分钟。

手掌不断空握到集合,下楼搬东西,方淮就忘记了这件事。

只能说烂有烂的道理。

一群人哼哧哼哧把被装和马扎从楼下搬到各连连部,立马准备回班等着发物资。

折叠马扎,袜子,衬衣,常服,还有一条制式内裤。

以前搁家里看都不带看一眼的东西,此时竟然成了能让大家兴奋讨论好一会的稀罕物件。

“我听人家说,部队里发的袜子,质量特别好,而且特别保暖!”

“对,内裤都穿不烂!随便怎么挠,都不起球!”

“开玩笑,部队的东西那是军用物资!刚才我看了,那个小马扎,除了能坐,还能翻起来当桌子!牛b得很!”

“居~嘘!居~嘘!”

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
婚后动春心

婚后动春心

纨灯
“夏医生,你丈夫找你。” “欸?我丈夫?” 夏眠茫然地眨眨眼,终于想起来自己还有个丈夫。 他们在三年前通过相亲结婚,领完证婚宴都没来得及办,丈夫就被叫出国参与国际救援行动,之后一直没回来。 三年间,小夫妻俩面都没见过,夏眠都快忘记自己结婚对象的脸了。 看着门口那个外表俊朗气质凛冽的男人,夏眠陌生又别扭道:“你来找我干嘛?” 男人理直气壮:“生孩子。” 夏眠顿时瞪圆眼睛,面红耳赤道:“什么生孩子,我
言情 连载 192万字
诸王记

诸王记

妮可NICOLE
言情 连载 0万字
开局不当舔狗,反手重启华流巅峰

开局不当舔狗,反手重启华流巅峰

膨胀的沃柑
万万没想到,非着名歌手周知非,居然穿越到了地星。 才刚从大学宿舍醒来,他就看到了“自己”那炸裂的舔狗日记。 舔狗不得house,暖男排在狗后面。 “你到底是什么意思,明明是你先追得我,凭什么说不追就不追了。周知非,那你想过没有,我们这四年的美好时光到底算什么?” “算我倒霉吧。” 兜里没有几个子,满脑子都是钱钱钱的周知非,哪里还有时间跟小女生去玩极限拉扯游戏。 当傍不到富婆的他,发现自己好像只能重
言情 连载 161万字
九爷,夫人身披无数马甲!

九爷,夫人身披无数马甲!

疯狂的榴莲
龙倾城一直在乡下待了10几年,直到高中才回到白家,却没有想到自己是个假千金。 她被父母扫地出门,回到了起早贪黑的早点铺…… 但谁也没有想到,所谓的早点铺老板竟然是京城财阀家族的大少爷,她也从普通豪门变成顶级豪门的真千金! 说她废物?她双手奉上满分状元。 说她村妞?她却是人人都想请的神医“Angela”。 说她土包子?她却是国际“神话”企业的幕后者。 说她配不上龙家?她却是国家重点保护的“缔造者”。
言情 连载 104万字
快穿:我的小店无所不能

快穿:我的小店无所不能

单只喵星人
云澜自认为是个平平无奇的一个退休武神,整日无所事事的游荡于各界。直到有一天云澜挑眉,似乎遇到了什么有趣的东西
言情 连载 42万字
娱乐:为雨琦弟弟我执掌这烂方块

娱乐:为雨琦弟弟我执掌这烂方块

J爵士
因事到H国的华景志,竟在公园里遇到雨琦弟弟,并且雨琦弟弟还要唱歌给他听; 面对“精灵”般的雨琦,他选择了接受,就此让原本只想在H国待一段时间就走的华景志,开启了一段别样征途..... 注:韩娱,不喜误入。 本书又名...最好的娃,永远的六人。 主线跟随着娃的发展,其余还会穿插一些四、五代大热的团。
言情 连载 50万字